チキンガーリックトマトピザ
材料(1枚分)
| ローストチキン（冷凍品） | 100g |
|---|---|
| カゴメ冷凍ライトグリルトマト | 24g |
| にんにく(スライス) | 4g |
| カゴメトマトガーリックソース | 24g |
| ピザクラスト | 100g |
| カゴメピザソース | 80g |
| ミックスチーズ | 120g |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
（例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価）
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。
作り方
| 1 | チキンは加熱し、8等分に切る。 |
|---|---|
| 2 | ピザクラストにピザソースを塗り広げ、チーズの内70gを先にトッピングする。 |
| 3 | (1)とライトグリルトマト、にんにくをトッピングし、(1)にトマトガーリックソースをかけ、残りのチーズをトッピングする。 |
| 4 | 260℃のオーブンで約3分焼く。 |
エネルギー
997kcal
タンパク質
64.6g
脂質
52.2g
炭水化物
67.7g
食塩相当量
5.8g
