季節のあんこ（和菓子）
材料(5人分)
| カゴメ冷凍ﾄﾏﾄﾋﾟｭｰﾚｰA(ｱﾒﾘｶ産･無加熱使用) | 5g |
|---|---|
| 白あん | 95g |
| カゴメ冷凍国産かぼちゃピューレー | 30g |
| 白あん | 70g |
| カゴメ冷凍枝豆ピューレー | 20g |
| 白あん | 80g |
| カゴメ冷凍ごぼうピューレー | 10g |
| こしあん | 90g |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
（例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価）
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。
作り方
| 1 | 野菜ピューレとあんこをそれぞれ合わせる。トマトピューレA：白あん=0.5：9.5かぼちゃ：白あん=3：7枝豆：白あん=２：８ごぼう：黒こしあん=1：9 |
|---|---|
| 2 | ＜調理上の注意＞かぼちゃピューレーは解凍後加熱が必要な商品です。事前に蒸す、レンジ加熱など熱を加えるか、白あんと合わせて練り上げてください。 |
エネルギー
103kcal
タンパク質
6.8g
脂質
0.7g
炭水化物
20g
食塩相当量
0g
