冷製コーンクリームパスタ
材料(1人分)
| 【クリームソース】 | |
|---|---|
| オリーブ油 | 4g |
| ベーコン | 20g |
| カゴメ冷凍コーンピューレー | 75g |
| 生クリーム | 50g |
| カゴメ野菜だし調味料デリカユース | 3g |
| 塩 | 1.5g |
| スパゲッティ(ゆで) | 150g |
| ホールコーン | 25g |
| パセリ(みじん切り) | 少々 |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。
作り方
| 1 | ベーコンは短冊の細切りにする。 |
|---|---|
| 2 | フライパンにオリーブ油を熱し、ベーコンを炒める。コーンピューレを加えて油となじんだら、生クリームを少しずつ加えて混ぜ合わせる。 |
| 3 | 野菜だし、塩を加えて混ぜ、冷やす。 |
| 4 | 冷えた(3)とスパゲティを和えて、盛り付ける。ホールコーンとパセリを散らして完成。 |
エネルギー
642kcal
タンパク質
15.2g
脂質
36.8g
炭水化物
70g
食塩相当量
4.3g


