冷製コーンクリームパスタ

冷製コーンクリームパスタ
冷製コーンクリームパスタ

冷製コーンクリームパスタ

調理時間

0分

カロリー

642kcal

塩分

4.3g

材料(1人分)

【クリームソース】
オリーブ油 4g
ベーコン 20g
カゴメ冷凍コーンピューレー 75g
生クリーム 50g
カゴメ野菜だし調味料デリカユース 3g
塩 1.5g
スパゲッティ(ゆで) 150g
ホールコーン 25g
パセリ(みじん切り) 少々

※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。

作り方

1 ベーコンは短冊の細切りにする。
2 フライパンにオリーブ油を熱し、ベーコンを炒める。コーンピューレを加えて油となじんだら、生クリームを少しずつ加えて混ぜ合わせる。
3 野菜だし、塩を加えて混ぜ、冷やす。
4 冷えた(3)とスパゲティを和えて、盛り付ける。ホールコーンとパセリを散らして完成。

エネルギー

642kcal

タンパク質

15.2g

脂質

36.8g

炭水化物

70g

食塩相当量

4.3g