マヌルピザ
材料(11枚分)
| ピザクラスト | 110g |
|---|---|
| カゴメパスタソース ペペロンチーノ | 29g |
| カゴメ冷凍セミドライトマト（にんにく・ハーブ風味） | 30g |
| チキンナゲット | 65g |
| クリームチーズ | 30g |
| ミックスチーズ | 30g |
| パセリ(乾) | 0.1g |
| ガーリックチップ | 4g |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
（例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価）
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。
作り方
| 1 | ピザクラストにペペロンチーノソースを塗る。 |
|---|---|
| 2 | チキンナゲットを170℃の油で3分揚げる。 |
| 3 | セミドライトマト、チキンナゲット、クリームチーズをのせ、ミックスチーズ、ガーリックチップをちらす。 |
| 4 | オーブンで焼く。（250℃・５分程度）パセリをちらす。＊ピザクラストは大きさ 19ｃｍ大生地使用。 |
エネルギー
941kcal
タンパク質
31g
脂質
58.6g
炭水化物
74.5g
食塩相当量
5g
