野菜だし香るベーコンときのこの豆乳スープパスタ
材料(1人分)
| ベーコン | 20g |
|---|---|
| しめじ | 25g |
| サラダ油 | 3g |
| スパゲッティ（ゆで） | 200g |
| カゴメ野菜だし調味料（濃縮タイプ） | 8g |
| 塩 | 0.6g |
| 水 | 100g |
| 豆乳(無調整) | 30g |
| Ａ | |
| コーンスターチ | 3g |
| 水 | 6g |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
（例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価）
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。
作り方
| 1 | フライパンにサラダ油を熱し、ベーコンとしめじを炒める。 |
|---|---|
| 2 | 鍋に野菜だし、塩、水を入れ温める。Aを混ぜ合わせ、豆乳と共に加える。 |
| 3 | 器に茹でたスパゲティと(2)を入れ、(1)をトッピングする。 |
エネルギー
436kcal
タンパク質
16g
脂質
15.7g
炭水化物
68.9g
食塩相当量
4.6g
