カラフルヴィシソワーズ
材料(10人分)
| じゃがいもの豆乳ｸﾘｰﾑｽｰﾌﾟ（ｳﾞｨｼｿﾜｰｽﾞ風） | 1000g |
|---|---|
| 水 | 1000ml |
| カゴメ冷凍3色ﾋﾟｰﾏﾝｸﾞﾘﾙﾐｯｸｽ(ﾀﾞｲｽ) | 120g |
| ＥＸ．Ｖ．オリーブ油 | 20g |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
（例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価）
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。
作り方
| 1 | じゃがいもの豆乳クリームスープを鍋に入れて水を加える。 |
|---|---|
| 2 | 加熱しながらよくかき混ぜて、沸騰したら火を止め、冷蔵庫で冷やす。 |
| 3 | 3色ピーマンはオーブンで加熱解凍する。（200℃、4~5分） |
| 4 | 器にスープを盛り付け、(4)をトッピングする。オリーブ油を回しかける。＊スープは加熱することでなめらかな性状になります。温かいスープでのご提供も可能です。 |
エネルギー
104kcal
タンパク質
2g
脂質
6g
炭水化物
10.9g
食塩相当量
1.3g
