【カゴメヴィーガン】ケチャップ甘酢あんの天津飯（EverEgg使用）
材料(1人分)
| カゴメＥｖｅｒＥｇｇ | 1袋 |
|---|---|
| 【A】 | |
| しょうゆ | 10g |
| 本みりん | 10g |
| カゴメトマトケチャップ デリカユース | 15g |
| カゴメ野菜だし調味料（濃縮タイプ） | 1g |
| 片栗粉 | 3g |
| 水 | 75g |
| ごま油 | 2g |
| ご飯 | 240g |
| グリーンピース（缶） | 適量 |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
（例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価）
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。
作り方
| 1 | 鍋に混ぜ合わせたAを入れ、とろみがつくまで加熱する |
|---|---|
| 2 | ご飯、解凍したEverEgg、①を盛り付け、グリーンピースを添える |
エネルギー
553kcal
タンパク質
8.4g
脂質
8.9g
炭水化物
112.5g
食塩相当量
3.7g
