パンプキン・カフェラテ
材料(1人分)
| ◆かぼちゃクリーム | |
|---|---|
| カゴメ冷凍パンプキンピューレー | 100g |
| てんさい糖 | 10g |
| 牛乳 | 100g |
| 生クリーム | 8g |
| エスプレッソ | 30ml（1ショット） |
| ◆トッピング | |
| ホイップクリーム | 20g |
| かぼちゃの種（いり味付け） | 4～5粒 |
| シナモンパウダー | 少々 |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
（例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価）
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。
作り方
| 1 | かぼちゃクリームの材料を混ぜ合わせておく。 |
|---|---|
| 2 | 牛乳と生クリームを温め、①と混ぜ合わせる。 |
| 3 | カップに、エスプレッソを注ぎ、②をゆっくりと注ぎ入れる。 |
| 4 | ホイップクリームとかぼちゃの種、シナモンパウダーをトッピングする。 |
ワンポイントアドバイス
＊インスタントコーヒー使用の場合は、2gに湯50ml程度を注ぐ。
エネルギー
299kcal
タンパク質
5.2g
脂質
16.3g
炭水化物
36.6g
食塩相当量
0.1g
