ドライトマトとエビのバジルスパゲッティ

ドライトマトとエビのバジルスパゲッティ
ドライトマトとエビのバジルスパゲッティ

ドライトマトとエビのバジルスパゲッティ

調理時間

0分

カロリー

608kcal

塩分

3.9g

材料(10人分)

スパゲッティ(ゆで) 2000g
【A】
オリーブ油 200g
にんにく(みじん切り) 14g
カゴメ冷凍バジルピューレー 100g
パルメザンチーズ(粉) 80g
10g
カゴメ冷凍ドライトマトのオイル仕立て(トッピング用) 50g
むきえび 200g
モッツァレラチーズ 150g
バジル 10枚

※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。

作り方

<【A】の材料でソースを作る>
1 オリーブ油を熱し、にんにくのみじん切りを炒め、香りを出す。
2 ①に解凍したバジルピューレー、パルメザンチーズ、塩を加え混ぜ合わせる。
<仕上げる>
3 ゆでたスパゲッティと②のソースを和え、器に盛る。
4 解凍したドライトマトのオイル仕立て、ゆでたむきえびモッツァレラチーズ、バジルを盛り付ける。

エネルギー

608kcal

タンパク質

22.1g

脂質

30.3g

炭水化物

67.3g

食塩相当量

3.9g