ドライトマトとエビのバジルスパゲッティ

ドライトマトとエビのバジルスパゲッティ
ドライトマトとエビのバジルスパゲッティ

ドライトマトとエビのバジルスパゲッティ

調理時間

0分

カロリー

608kcal

塩分

3.9g

材料(10人分)

スパゲッティ(ゆで) 2000g
【A】
オリーブ油 200g
にんにく(みじん切り) 14g
カゴメ冷凍バジルピューレー 100g
パルメザンチーズ(粉) 80g
塩 10g
カゴメ冷凍ドライトマトのオイル仕立て(トッピング用) 50g
むきえび 200g
モッツァレラチーズ 150g
バジル 10枚

※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。

作り方

<【A】の材料でソースを作る>
1 オリーブ油を熱し、にんにくのみじん切りを炒め、香りを出す。
2 ①に解凍したバジルピューレー、パルメザンチーズ、塩を加え混ぜ合わせる。
<仕上げる>
3 ゆでたスパゲッティと②のソースを和え、器に盛る。
4 解凍したドライトマトのオイル仕立て、ゆでたむきえびモッツァレラチーズ、バジルを盛り付ける。

エネルギー

608kcal

タンパク質

22.1g

脂質

30.3g

炭水化物

67.3g

食塩相当量

3.9g