ベーコンエッグのマフィンサンド

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レシピ
ベーコンエッグのマフィンサンド

材料
作り方
レシピに使われている商品

材料
作り方

レシピに使われている商品

ベーコンエッグのマフィンサンド

調理時間

10分

カロリー

354kcal

塩分

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材料(２個分)

イングリッシュマフィン	2個
卵	2個
生クリーム	小さじ2
パルメザンチーズ	小さじ2
ベーコン	2枚
カゴメトマトケチャップ	大さじ2
【つけあわせ】
ミニトマト	4個
サニーレタス	2枚

※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
（例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価）
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。

作り方

1	マフィンは横半分に切り、トースターで軽く温める。
2	シリコンスチーマーに卵、生クリーム、パルメザンチーズをよく溶いたものを流し込み、ベーコンを上に並べて蓋をして、電子レンジ（500W)に2分間かける。
3	(1)に(2)をはさみ、トマトケチャップをかける。