餃子の皮の簡単ラザニア（ハート型）
材料(２～３人分)
| ぎょうざの皮 | 12～18枚 |
|---|---|
| 合いびき肉 | 100g |
| 玉ねぎ | 1/2個 |
| しめじ | 1パック |
| サラダ油 | 大さじ1/2 |
| 塩 | 小さじ1/3 |
| こしょう | 少々 |
| カゴメ基本のトマトソース２９５ｇ | 1缶 |
| ピザ用チーズ | 60g |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
（例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価）
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。
作り方
| 1 | 玉ねぎはみじん切りにする。しめじはいしづきを切り落としざく切りにする。 |
|---|---|
| 2 | フライパンにサラダ油を熱し、玉ねぎ、ひき肉、しめじの順の炒め、トマトソースを加え5分ほど煮て、塩・こしょうで味を整える。 |
| 3 | グラタン皿にサラダ油を塗り、餃子の皮を敷き詰め(2)のソースの1/4量を重ねる。 |
| 4 | 再び皮を敷き次にソースの順に3回重ね、最後にチーズをかける。200℃に温めたオーブンで10分～15分程焼く。 |
ワンポイントアドバイス
＊餃子の皮は生のまま使用出来ます。
＊しっかりと加熱して仕上げて下さい。
＊ミートソース缶などを利用すると更に簡単に作れます。
エネルギー
312kcal
タンパク質
15.2g
脂質
16.2g
炭水化物
26g
食塩相当量
1.8g
レシピに使われている商品
