【クリスマス】こどもサングリア

材料(5~6人分)
野菜生活100ベリーサラダ720ml | 720ml |
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【お好みのフルーツ】 | |
オレンジ | 1個 |
りんご | 1/2個 |
バナナ | 1本 |
キウイフルーツ | 1個 |
いちご | 6粒 |
氷 | 適宜 |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。
作り方
1 | フルーツは、グラスに入りやすい大きさ(1㎝厚さ)に切る。 |
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2 | 大きめのボウルにフルーツ、冷やした野菜生活100ベリーサラダ、氷を入れる。 |
エネルギー
92kcal
タンパク質
1.1g
脂質
0.3g
炭水化物
22.5g
食塩相当量
0.1g