ミートソースで簡単！ミートトースト
材料(６人分)
| 食パン(6枚切り) | 6枚 |
|---|---|
| 溶けるスライスチーズ | 6枚 |
| 合いびき肉 | 150g |
| 塩 | 少々 |
| こしょう | 少々 |
| サラダ油 | 大さじ1 |
| カゴメ基本のトマトソース２９５ｇ | 1缶 |
| カゴメトマトケチャップ | 大さじ1 |
| カゴメ醸熟ソースウスター | 大さじ1 |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
（例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価）
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。
作り方
| 1 | 作り置き10分ミートソースフライパンにサラダ油を熱し、ひき肉を炒めて塩、こしょうをする。基本のトマトソース、トマトケチャップ、醸熟ソースウスターを入れて煮る。 |
|---|---|
| 2 | (1)で作り置きしておいたミートソースを食パンの上にぬって、チーズをのせてオーブントースターで焼く。 |
ワンポイントアドバイス
＊10分で作るミートソースのアレンジメニューです。
＊パスタにはもちろん、次の日の朝食やおつまみ、パーティーメニューにもなります。
エネルギー
319kcal
タンパク質
14.3g
脂質
14.8g
炭水化物
33.7g
食塩相当量
2g
