鯛の彩りカルパッチョ
材料(４人分)
| 鯛 | 300g |
|---|---|
| ベビーリーフ | 1パック |
| カゴメアンナマンマ 冷製パスタソース | 1/2瓶 |
| エキストラバージンオリーブ油 | 大さじ1 |
| 塩 | 少々 |
| 黒こしょう | 少々 |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
（例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価）
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。
作り方
| 1 | 鯛は一口大のそぎ切りにする。 ベビーリーフは洗い、水気をきる。 |
|---|---|
| 2 | 皿に鯛を並べ、ベビーリーフを中央に盛る。 |
| 3 | アンナマンマ冷製パスタソースをかけ、全体にエキストラバージンオリーブ油と塩、黒こしょうをふる。 |
エネルギー
115kcal
タンパク質
8.4g
脂質
7.4g
炭水化物
4.3g
食塩相当量
0.9g
レシピに使われている商品
