レンジで簡単!冷凍餃子でラビオリ!

材料(1人分)
カゴメ基本のトマトソース150g | 1パック |
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冷凍餃子 | 4個 |
ピザ用チーズ | 20g |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。
作り方
1 | 耐熱皿に基本のトマトソースを入れる。 |
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2 | 餃子、ピザ用チーズを入れる。 |
3 | ラップをし、電子レンジで加熱する。(600W 約3分) |
エネルギー
329kcal
タンパク質
12.6g
脂質
16.5g
炭水化物
30.8g
食塩相当量
2.6g