クリスマスツリーのトマトスパゲッティ
材料(３人分)
| カゴメアンナマンマトマト＆バジル | 1瓶 |
|---|---|
| モッツァレラチーズ | 1個 |
| ブロッコリー | 1/3株(正味100g) |
| 黄パプリカ | 1/4個 |
| スパゲティ | 240g |
| 塩 | 少々 |
| こしょう | 少々 |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
（例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価）
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。
作り方
| 1 | ブロッコリーは小房に、モッツァレラチーズは角切りにする。 |
|---|---|
| 2 | 塩(分量外)を加えた熱湯でスパゲティを茹で、茹で上がりの1分前にブロッコリーを加えて一緒に茹で上げる。 |
| 3 | フライパンに「アンナマンマトマト＆バジル」を加えて温め、(2)を加えて和え、(1)のチーズを加え、塩、こしょうで味をととのえる。 |
| 4 | 皿に盛り付け、星形に型抜きしたパプリカをのせる。 |
ワンポイントアドバイス
＊パスタを数回に分けて、ぐるぐると巻きながら盛り付るだけ！パスタは２リットルの水に大さじ1の塩を加えてゆでる。
エネルギー
499kcal
タンパク質
21g
脂質
15.7g
炭水化物
73g
食塩相当量
2.5g
レシピに使われている商品
