フローズントマトヨーグルト
材料(６～８人分)
| プレーンヨーグルト | 250g |
|---|---|
| 牛乳 | 1/2カップ |
| 生クリーム | 1/2カップ |
| 砂糖 | 80g |
| レモン汁 | 大さじ1 |
| カゴメトマトジュース食塩無添加(720ml） | 2カップ |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
（例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価）
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。
作り方
| 1 | ヨーグルトをボウルに入れ、泡立て器でよくかき混ぜてなめらかにする。 |
|---|---|
| 2 | 牛乳、生クリーム、砂糖、レモン汁、トマトジュースの順に加え、つどよくかき混ぜる。 |
| 3 | (2)をバットに移して冷凍庫で冷やし、途中で2～3回かき混ぜて空気を含ませる。 |
エネルギー
169kcal
タンパク質
3g
脂質
9.1g
炭水化物
20.5g
食塩相当量
0.1g
レシピに使われている商品
