【ハロウィン】タピオカ野菜生活チーズラテ

材料(2人分)
野菜生活100オリジナル200ml | 150ml |
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野菜生活100ベリーサラダ200ml | 150ml |
クリームチーズ | 20g |
砂糖 | 6g |
生クリーム | 60ml |
タピオカ | 適量 |
ココア | 適量 |
ミルクチョコレート | 適量 |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。
作り方
1 | 耐熱ボウルにクリームチーズを入れ、電子レンジで10秒加熱し柔らかくする。砂糖を加え、泡だて器でなめらかになるまで混ぜる。生クリームを少しずつ加え、とろみがつくまでホイップする。 |
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2 | グラスに茹でたタピオカを入れ、野菜生活を注ぎ、(1)のチーズクリームを乗せる。 |
3 | ココアパウダーやチョコペンでデコレーションする。ジャックオーランタンは、クッキングシートで型を作り、グラスに乗せココアパウダーをふりかける。 |
ワンポイントアドバイス
*トレンドのタピオカ、チーズクリームと野菜生活を組み合わせたドリンクです。
*オリジナル、ベリーサラダで作るとオレンジ色と紫色のハロウィンカラーを楽しめます。チョコペンやココアパウダーでデコレーションすると、よりハロウィンらしくなります。
エネルギー
276kcal
タンパク質
2.3g
脂質
17.6g
炭水化物
29.9g
食塩相当量
0.2g