濃厚リコピンで簡単スープ
材料(１人分)
| カゴメ濃厚リコピン | 1カップ |
|---|---|
| コンソメスープの素(顆粒) | 小さじ1/4 |
| オリーブ油 | 適宜 |
| 黒こしょう | 適宜 |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
（例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価）
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。
作り方
| 1 | 濃厚リコピンをカップに注ぎ、コンソメスープの素を加えてレンジで温める。（600W・1分半位） |
|---|---|
| 2 | 仕上げに、オリーブ油・黒こしょうをふる。※レンジから取り出す際は、熱いのでご注意ください。 |
ワンポイントアドバイス
＊濃厚リコピンは、濃厚でトマトのしっかりとしたコクがある、贅沢な味わいなので、料理用途にも適しています。
エネルギー
94kcal
タンパク質
3.1g
脂質
3g
炭水化物
15.3g
食塩相当量
0.3g
レシピに使われている商品
