マルゲリータ風ピザトースト
材料(2人分)
| 食パン(6枚切り) | 2枚 |
|---|---|
| カゴメトマトケチャップ | 40g |
| モッツァレラチーズ | 16粒 |
| バジル | 2枚 |
| オリーブ油 | 小さじ2 |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。
作り方
| 1 | 食パンにトマトケチャップを塗り、モッツァレラチーズをちらし、オーブントースターでチーズが溶けるまで焼く。 |
|---|---|
| 2 | バジルをちらし、オリーブ油をかける。 |
ワンポイントアドバイス
*食パンとトマトケチャップにモッツァレラチーズで、マルゲリータ風のピザトーストが作れます。
*包丁いらずで作れるので、忙しい朝に、ワインのおつまみに、おすすめです。
エネルギー
381kcal
タンパク質
17.5g
脂質
19.2g
炭水化物
36.2g
食塩相当量
1.5g



