レンジで簡単！サルサリゾット
材料(１人分)
| カゴメサルサ | 1/4瓶(60g) |
|---|---|
| ウインナーソーセージ | 1本 |
| ご飯 | 軽く一杯 |
| 水 | 0.5カップ |
| コンソメスープの素(顆粒) | 2g |
| 黒こしょう | 少々 |
| 粉チーズ | 少々 |
| パセリ(乾) | 適宜 |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
（例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価）
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。
作り方
| 1 | 器にキッチンバサミでカットしたウインナーと全ての材料を合わせる。 |
|---|---|
| 2 | レンジで温め、軽く混ぜ合わせる。（６００W/約３分） 仕上げに粉チーズ・黒こしょう・パセリをふる。 |
エネルギー
285kcal
タンパク質
7g
脂質
7.2g
炭水化物
50.4g
食塩相当量
1.9g
