おいしさアップ!トマト塩らーめん

材料(1人分)
塩ラーメン | 1食 |
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カゴメトマトジュース食塩無添加(720ml) | 200ml |
水 | 300ml |
ベーコン | 1枚 |
ほうれん草 | 1/4束 |
ホールコーン(缶詰) | 大さじ2 |
ゆで卵 | 1/2個 |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。
作り方
1 | ほうれん草は3㎝幅、ベーコンは1cm幅に切る。 |
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2 | 鍋にトマトジュース、水を沸かし、野菜、ベーコンを入れる。 |
3 | 再び沸騰したら麺を入れ、表示通りの時間煮る。 |
4 | 添付の粉末スープを1/2袋分加えて混ぜる。器に盛り付けたら出来上がり! |
エネルギー
644kcal
タンパク質
19.9g
脂質
29.5g
炭水化物
77.6g
食塩相当量
6.7g