唐揚げサルサラダ
材料(３~４人分)
| 鶏のから揚げ | 16個程度 |
|---|---|
| カゴメサルサ | 1/2瓶 |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
（例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価）
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。
作り方
| 1 | 鶏の唐揚げにサルサをたっぷりかけて完成。 |
|---|
ワンポイントアドバイス
＊野菜が不足しがちな揚げ物メニューにサルサで野菜をプラスできます。
＊サルサのほのかな酸味と辛みで揚げ物もさっぱりいただけます。
エネルギー
448kcal
タンパク質
34.9g
脂質
25.9g
炭水化物
21.1g
食塩相当量
3.8g
レシピに使われている商品
