お花のデコピザトースト

材料(1人分)
食パン(6枚切り) | 1枚 |
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カゴメ具だくさんピザソース | 20g |
溶けるスライスチーズ | 1枚 |
ミニトマト | 1個 |
きゅうり | 適量 |
ウインナーソーセージ | 1本 |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。
作り方
1 | きゅうりは葉と茎、蝶の形に切り、ウィンナーは輪切りにする。 |
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2 | 食パンにピザソースを塗り、チーズ、(1)をのせ、オーブントースターでチーズが溶けるまで焼く。 |
エネルギー
282kcal
タンパク質
12g
脂質
13.1g
炭水化物
31.8g
食塩相当量
1.9g