ラタトゥイユ風ピザトースト
材料(２人分)
| 食パン(6枚切り) | 2枚 |
|---|---|
| カゴメ具だくさんピザソース | 50g |
| なす | 1/2本 |
| ズッキーニ | 1/2本 |
| ピザ用チーズ | 40g |
| バジル | 適量 |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
（例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価）
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。
作り方
| 1 | なす、ズッキーニは8㎜幅の半月切りにして、ピザソースとあえる。 |
|---|---|
| 2 | 食パンに(1)とチーズをのせて、トースターで2分程焼く。 |
| 3 | バジルを添えて完成。 |
ワンポイントアドバイス
＊ピザソースであえたなすとズッキーニとチーズをのせて焼くだけのピザトーストです。
＊ピザソースであえることで、野菜とソースがなじみ、野菜をおいしく食べられます。
エネルギー
240kcal
タンパク質
10.9g
脂質
7.8g
炭水化物
32.5g
食塩相当量
1.6g
レシピに使われている商品
