あさりのトマトパスタ（パッツァdeパスタ）
材料(３人分)
| カゴメ基本のトマトソース２９５ｇ | 1缶 |
|---|---|
| あさり(殻つき) | 250g |
| ミニトマト | 9個 |
| スパゲティ | 240g |
| 塩 | 小さじ1/4 |
| 黒こしょう | 少々 |
| しその葉 | 6枚 |
| オリーブ油 | 大さじ2 |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
（例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価）
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。
作り方
| 1 | あさりは、砂抜きし、貝同士を良くこすり合わせ洗う。 |
|---|---|
| 2 | フライパンにトマトソース、あさりミニトマトを並べ、白ワインをふる。ふたをして蒸し煮にする（※沸騰したら中火にして約７～８分） |
| 3 | 茹でたスパゲティと合わせ、塩・黒こしょう、オリーブオイルをかけ、器に盛る。刻んだ青じそをちらす。 |
ワンポイントアドバイス
＊あさりのパスタボンゴレ・ロッソをより失敗なく簡単に魚介と野菜をトマトソースと共に並べ、10分蒸し焼きするだけ、トマトパッツァ風のつくり方で、シンプルに美味しくいただけます。
エネルギー
422kcal
タンパク質
14.1g
脂質
11.4g
炭水化物
68.8g
食塩相当量
2.3g
レシピに使われている商品
