冷しラーメン洋風アレンジ!冷製トマトの生パスタ風
 
						材料(3人分)
| 中華麺(生めん) | 3玉 | 
|---|---|
| 【トマトつゆ】 | |
| カゴメ基本のトマトソース295g | 1缶 | 
| 冷やし中華のたれ | 3袋 | 
| 【おすすめのトッピング】 | |
| モッツァレラチーズ | 1袋 | 
| ミニトマト | 9個 | 
| バジル | 3枚 | 
						※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。
					
作り方
| 1 | 冷やした基本のトマトソースに添付のスープを加え、よく混ぜ、器に盛る。 | 
|---|---|
| 2 | 茹でて氷水でしめ、水気を切った麺を盛り、カットしたモツァレラチーズとミニトマト、バジルを添えて出来上がり! | 
ワンポイントアドバイス
*冷やし麺(3食入タイプ)付属のたれと基本のトマトソース1缶を混ぜるだけ!計量いらずでとっても簡単です。
*もちもちのラーメンで、生パスタ風の味わいを楽しめます。
エネルギー
521kcal
タンパク質
19.4g
脂質
10g
炭水化物
94.5g
食塩相当量
4.7g

 
                                         
                                 
                                         
                                 
                                         
                                        




 
            
