具だくさんのナンピザ
材料(2人分(1枚分))
ナン | 2枚 |
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カゴメ完熟トマトのピザソース | 大さじ6 |
ピザ用チーズ | 30g |
ウインナーソーセージ | 2本 |
ベーコン | 2枚 |
ミックスベジタブル | 40g |
パセリ(乾) | 少々 |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。
作り方
1 | ナンに完熟トマトのピザソースを塗り、チーズ、食べやすい大きさにカットしたウインナーソーセージ、ベーコン、ミックスベジタブル、チーズをトッピングする。 |
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2 | オーブンやトースターで5分ほど焼く。パセリをちらす。 |
ワンポイントアドバイス
*もちもちとしたナンを使ったピザメニュー手作りのナン生地は勿論、市販のナンを使用することで、手軽に調理できます。
*ランチやパーティ・おつまみにもおすすめです。
エネルギー
240kcal
タンパク質
9.7g
脂質
18.5g
炭水化物
8.1g
食塩相当量
1.7g