トルティーヤチップスでピクニックパーティー

材料(4人分)
トルティーヤ・チップス | 150g |
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【ディップソース】 | |
カゴメサルサ | 大さじ3 |
カゴメトマトケチャップ | 大さじ3 |
オーロラソース | |
カゴメトマトケチャップ | 大さじ1・1/2 |
マヨネーズ | 大さじ1・1/2 |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。
作り方
1 | ディップソースのトマトケチャップとマヨネーズを混ぜて、オーロラソースにする。 |
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2 | トルティーヤチップスを皿に盛り、ココットにディップソースを入れる。 |
ワンポイントアドバイス
*惣菜の揚げ物やチップスにディップソースを沿えて、パーティシーンを彩ります。
エネルギー
251kcal
タンパク質
2.6g
脂質
14.3g
炭水化物
29.9g
食塩相当量
1.3g