きのこのボロネーゼリゾット
材料(３人分)
| ご飯 | 150g |
|---|---|
| カゴメアンナマンマトマト＆バジル | 1瓶 |
| 合いびき肉 | 150g |
| しめじ | 1パック |
| 塩 | 少々 |
| こしょう | 少々 |
| 粉チーズ | 適量 |
| パセリ(みじん切り) | 適量 |
| オリーブ油 | 小さじ1 |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
（例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価）
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。
作り方
| 1 | フライパンにオリーブ油を熱し、ひき肉を炒めて色が変わったら、しめじを加えて炒める。 |
|---|---|
| 2 | アンナマンマトマト＆バジルを加えてひと煮立ちしたら、ご飯を加えて混ぜ合わせ、塩、こしょうで味をととのえる。 |
| 3 | 器に盛り、粉チーズ、パセリをふる。 |
ワンポイントアドバイス
＊他のアンナマンマのフレーバーでも美味しく召し上がれます。
エネルギー
351kcal
タンパク質
13.8g
脂質
19.6g
炭水化物
29.9g
食塩相当量
1.2g
