甘熟トマト鍋で 旨辛鍋
材料(３～４人分)
| カゴメ甘熟トマト鍋スープ | 1袋 |
|---|---|
| 豚肉(薄切り) | 300g |
| 白菜 | 1/2株 |
| しめじ | 1パック |
| 長ねぎ | 1本 |
| 玉ねぎ | 1/2個 |
| トマト | 3個 |
| 赤唐辛子(乾) | 5本 |
| おろしにんにく(チューブ入り) | 小さじ1/2 |
| 糸唐辛子 | 10g |
| ■鍋のシメ | |
| 中華麺(生めん) | お好み |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
（例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価）
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。
作り方
| 1 | 豚肉、野菜、きのこは一口大に切る。 |
|---|---|
| 2 | 甘熟トマト鍋スープを鍋に入れ、沸騰させる。 |
| 3 | 野菜（トマト以外）、赤唐辛子(乾)、おろしにんにくを入れ、火が通ったら豚肉を入れる。 すべてに火が通ったら、トマト、糸唐辛子を入れ、サッと煮たら出来上がり。 ※唐辛子はお好みで調整ください。 |
| 4 | 鍋のシメには、中華麺を入れてお楽しみください。 |
ワンポイントアドバイス
＊トマトの旨味と唐辛子の辛味が相性抜群です。
＊お酒にも、ごはんにも相性抜群です。
エネルギー
415kcal
タンパク質
24.1g
脂質
19.7g
炭水化物
42.2g
食塩相当量
2.5g
レシピに使われている商品
