春キャベツと大豆ミートのキーマカレードッグ

春キャベツと大豆ミートのキーマカレードッグ
春キャベツと大豆ミートのキーマカレードッグ

春キャベツと大豆ミートのキーマカレードッグ

調理時間

5分

カロリー

213kcal

塩分

1g

材料(1人分)

ロールパン 2個
キャベツ(せん切り) 20g
カゴメ大豆ミートのキーマカレー 20g

※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。

作り方

1 ロールパンに切り込みを入れる。
2 キャベツと大豆ミートのキーマカレーを挟む。

エネルギー

213kcal

タンパク質

7.5g

脂質

6.6g

炭水化物

32.6g

食塩相当量

1g

レシピに使われている商品