まぜるだけ！基本のトマトソースで作るガスパチョ
材料(４人分)
| カゴメ基本のトマトソース２９５ｇ | 1缶 |
|---|---|
| 【A】 | |
| オリーブ油 | 大さじ2 |
| 酢 | 大さじ1 |
| 水 | 300ml |
| 塩 | 小さじ1/2 |
| こしょう | 少々 |
| きゅうり | 1本 |
| 黄パプリカ | 1/2個 |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
（例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価）
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。
作り方
| 1 | ボウルに基本のトマトソースと【Ａ】を入れ混ぜる。 冷蔵庫で冷やす。 |
|---|---|
| 2 | 黄パプリカときゅうりは5mm角に切っておく。 |
| 3 | 器に①を注ぎ入れ、②を加える。 |
ワンポイントアドバイス
＊水の代わりに氷を使用してもおいしくおいただけます。（3個/人分を目安に入れ、溶かしながらお好みの濃さでお召し上がりください）
エネルギー
103kcal
タンパク質
1.4g
脂質
7.5g
炭水化物
7.9g
食塩相当量
1.2g
レシピに使われている商品
