トマト味噌らーめん
材料(１人分)
| インスタント味噌ラーメン | 1個 |
|---|---|
| カゴメトマトジュース食塩無添加(720ml） | 200ml |
| 水 | 300ml |
| 豚こま切れ肉 | 100g |
| ほうれん草 | 30g |
| もやし | 1/4袋(50g) |
| ホールコーン(缶詰) | 大さじ2 |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
（例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価）
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。
作り方
| 1 | 鍋に、トマトジュース、水、粉末スープを入れて沸かしコーン以外のすべての材料を入れ、麺の表示通りの時間煮る。 |
|---|---|
| 2 | 器にきれいに盛り付けたら出来上がり！ |
ワンポイントアドバイス
＊カット野菜や冷凍野菜を使用いただくと、より簡単に仕上がります。
＊食べるラー油をのせたり、粉チーズとオリーブオイルをかけてもおすすめです。
＊レンジで作る場合は、麺の表示時間の倍の時間から様子をみて作ってください。
エネルギー
626kcal
タンパク質
32.7g
脂質
19.9g
炭水化物
77.9g
食塩相当量
6g
レシピに使われている商品
