フライパン一つ!2種のキノコと玉ねぎのトマトチーズパスタ

フライパン一つ!2種のキノコと玉ねぎのトマトチーズパスタ
フライパン一つ!2種のキノコと玉ねぎのトマトチーズパスタ

フライパン一つ!2種のキノコと玉ねぎのトマトチーズパスタ

調理時間

20分

カロリー

809kcal

塩分

3.9g

材料(2人分)

エリンギ 1パック
しめじ 1/2パック
玉ねぎ 1/2個
ベーコン(ブロック) 40g
オリーブ油 大さじ1
カゴメアンナマンマトマト&バジル 1瓶
 水 500ml
 塩 小さじ1/2
 黒こしょう 少々
早ゆでスパゲティ 200g
ピザ用チーズ 50g
エキストラバージンオリーブ油 小さじ2
パセリ(乾) 少々
スパゲティ 200g

※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。

作り方

1 キノコは石づきを切り落として食べやすい大きさにカットする。ベーコンは1cm幅にカットする。
たまねぎは薄切りにする。
2 フライパンにオリーブ油を入れ、①を炒め、 「トマト&バジル」、水、塩、黒こしょうを入れる。
3 パスタを加えて、中火で途中混ぜながら表示時間を目安に煮込む。
4 ③にピザ用チーズを入れて予熱で溶かし、仕上げにオリーブ油とパセリを上からかける。

エネルギー

809kcal

タンパク質

27g

脂質

37.6g

炭水化物

95.8g

食塩相当量

3.9g

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