お子様のおやつに!にんじんとバナナのパウンドケーキ

材料(1パウンド型1本分)
バナナ | 1本 |
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カゴメにんじんジュース 高β‐カロテン | 120ml |
卵 | 2個 |
ホットケーキミックス | 150g |
オリーブ油 | 大さじ1 |
<飾り用> | |
粉糖 | 少々 |
にんじん | 適宜 |
パセリ | 少々 |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。
作り方
1 | オーブンを180℃で予熱しておく。 完熟したバナナをフォークでつぶし、にんじんジュース高β-カロテン、卵、オリーブ油を入れてよく混ぜる。 |
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2 | ①にホットケーキミックスを入れてよく混ぜる。クッキングシート等を敷いた型に流し入れる。 |
3 | 180℃約30分焼き上げる。 (串を刺して、タネがつかないか確認してください) |
4 | 焼きあがったら、粗熱をとって、粉糖をまぶす。 にんじんを砂糖(分量外)で甘く煮て、グラッセにして、パセリやディルを飾って、アクセントにする。 |
エネルギー
943kcal
タンパク質
27.3g
脂質
30g
炭水化物
144g
食塩相当量
2g