ベビーリーフのシンプルサラダ ＜塩昆布とねぎの大根おろしドレッシング＞
材料(２～３人分)
| 洗わないでそのまま使えるﾍﾞﾋﾞｰﾘｰﾌﾐｯｸｽ | 1袋 |
|---|---|
| ■ドレッシング | |
| 大根 | 50g |
| 白ねぎ | 10g |
| 塩昆布 | 10g |
| ＜A＞ | |
| 酢 | 大さじ2 |
| サラダ油 | 大さじ2 |
| 砂糖 | 小さじ1 |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
（例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価）
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。
作り方
| 1 | 大根はすりおろして軽く水気を切る。 白ねぎは粗みじん切りにする。 |
|---|---|
| 2 | ボウルに①と＜A＞を入れ混ぜ合わせる。 塩昆布は食べる直前に混ぜ合わせる。 |
| 3 | ベビーリーフミックスを皿に盛りつけ、②のドレッシングをかける。 |
エネルギー
108kcal
タンパク質
1.2g
脂質
9.7g
炭水化物
4.2g
食塩相当量
0.7g
レシピに使われている商品
