野菜生活100山形デラウェアミックス使用♪きらきら寒天と牛乳寒天
材料(４人分)
| ■デラウェア寒天 | |
|---|---|
| カゴメ野菜生活100山形デラウェアﾐｯｸｽ195ml | 1本（195ml） |
| 粉寒天 | 2g |
| 砂糖 | 大さじ1～2 |
| ■牛乳寒天 | |
| 水 | 1.5カップ |
| 牛乳 | 1カップ |
| 粉寒天 | 5g |
| 砂糖 | 大さじ5～7 |
| ミント | 適量 |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
（例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価）
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。
作り方
| ■デラウェア寒天 | |
| 1 | 鍋に野菜生活100山形デラウェアミックスと粉寒天を入れよく混ぜる。 |
| 2 | 火にかけて沸騰したら、砂糖を入れ煮溶かし、火を止める。 |
| 3 | 流し缶やバットに入れ冷やし固める。 |
| ■牛乳寒天 | |
| 4 | 鍋に水と粉寒天を入れよく混ぜる。 |
| 5 | 沸騰後2分ほど混ぜたら、砂糖を入れ煮溶かし火を止める。 |
| 6 | 牛乳を入れ混ぜたら、容器に入れ、冷やし固める。 |
| ■仕上げ | |
| 7 | デラウェア寒天が固まったら1.5cm角にカットし、固まった牛乳寒天の上にのせ、ミントをトッピングする。 |
ワンポイントアドバイス
＊砂糖の量はお好みで調整してください。
＊砂糖は甘さ控えめ～甘めの分量を記載しております。
エネルギー
117kcal
タンパク質
1.8g
脂質
2g
炭水化物
24.2g
食塩相当量
0.1g
