海老と完熟トマトのビスクのスープ
材料(１人分)
| カゴメごはんにかけるｽｰﾌﾟ 海老のﾋﾞｽｸ | 1袋 |
|---|---|
| 食パン | 1枚 |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
（例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価）
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。
作り方
| 1 | 食パンをトーストする。 |
|---|---|
| 2 | 「海老と完熟トマトのビスク」を温める。 ■電子レンジで温める場合 1.袋の底麺を十分に広げて、封を切らずに必ず立てて 電子レンジの中央においてください。 （1袋ずつ加熱してください） 加熱時間の目安： 500W約1分50秒／600W約1分30秒 2.加熱後は袋がしぼんでから、袋の両端の「ここを持つ」を持って立てたまま取り出して下さい。 ■お湯で温める場合 封を切らずに袋ごと、鍋にはフタをせずに約3～5分間沸騰させて温めてください。 |
| 3 | ①②を皿に盛る。 |
ワンポイントアドバイス
＊レンジから取り出す際は、大変熱くなっていますのでやけどにご注意ください。
＊ランチやお夜食に、ストックの冷凍パンと合わせるのもおすすめです。
エネルギー
276kcal
タンパク質
8g
脂質
7.4g
炭水化物
45.8g
食塩相当量
2.8g
レシピに使われている商品
