ミートソースで簡単！鶏となすときのこのグラタン

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ミートソースで簡単！鶏となすときのこのグラタン

材料
作り方
レシピに使われている商品

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ミートソースで簡単！鶏となすときのこのグラタン

調理時間

20分

カロリー

344kcal

塩分

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材料(３人分)

鶏ひき肉	200g
塩	少々
こしょう	少々
サラダ油	大さじ1
カゴメ基本のトマトソース２９５ｇ	1缶
カゴメトマトケチャップ	大さじ1
カゴメ醸熟ソースウスター５００ｍｌ	大さじ1
なす	3本
しめじ	1パック
ピザ用チーズ	60g
サラダ油	大さじ1

※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
（例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価）
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。

作り方

1	フライパンにサラダ油を熱し、塩、こしょうをしたひき肉をパラパラになるまで炒める。
2	基本のトマトソース、トマトケチャップ、醸熟ソースウスターを加えて煮る。（約5分）
3	なすは輪切り、しめじは小房に分ける。
4	別のフライパンにサラダ油を熱し、③を炒める。
5	耐熱容器に③、②を入れ、チーズを散らし、トースターでチーズが溶けるまで焼く。 ※電子レンジ加熱でもチーズがおいしく召し上がれます。（１人分/600Ｗ１～２分）