レンジで楽チン！「これイチ」ミネストローネ
材料(２人分)
| カゴメ野菜一日これ一杯７２０ｍｌ | 400ml |
|---|---|
| コンソメスープの素(顆粒) | 小さじ２ |
| ベーコン | 1枚 |
| ホールコーン(缶詰) | 大さじ2 |
| ブロッコリー（冷凍） | 2～3房 |
| 粉チーズ | お好みで |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
（例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価）
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。
作り方
| 1 | ベーコンは1cm幅にカットする。 |
|---|---|
| 2 | 耐熱容器に全ての材料を入れ、電子レンジ（600ｗ：4～5分）で加熱する。 |
| 3 | 器に盛り付け、お好みで粉チーズをかける。 |
エネルギー
127kcal
タンパク質
5.1g
脂質
4.3g
炭水化物
18.9g
食塩相当量
2.4g
レシピに使われている商品
