ケチャップお絵描きシュウマイ
材料(４人分)
| ぎょうざの皮 | 20枚 |
|---|---|
| 合いびき肉 | 250g |
| 玉ねぎ | 1/2個 |
| 片栗粉 | 大さじ2 |
| 塩 | 小さじ1/2 |
| こしょう | 少々 |
| カゴメトマトケチャップ | 大さじ4 |
| カゴメ醸熟ソースウスター５００ｍｌ | 小さじ1 |
| 卵 | 2個 |
| カゴメトマトケチャップ | 適宜 |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
（例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価）
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。
作り方
| 1 | たまねぎはみじん切りにする。 |
|---|---|
| 2 | 合いびき肉に塩、こしょう、トマトケチャップ、ウスターソースを加えしっかり混ぜる。 |
| 3 | ②に①と片栗粉を合わせて混ぜる。 |
| 4 | 皮に③を乗せ、包むようににぎり、円柱状になるように形を整える。 |
| 5 | クッキングシートを敷いたフライパンの上に④を間隔をあけて乗せる。 |
| 6 | フライパンとクッキングシートの間にお湯100㏄を入れ、強火で加熱する。 |
| 7 | 沸騰したら蓋をして中火で約10分蒸す。 |
| 8 | 卵をといて丸く焼き、皿にのせて⑦を乗せる。 |
| 9 | ケチャップでお絵描きをする。 |
ワンポイントアドバイス
＊焼売をかわいくデコレーションしました。（ひよこにする場合、コーン、黒ごまをご準備ください。）
＊母の日等にお勧めです。
エネルギー
326kcal
タンパク質
17.7g
脂質
15.8g
炭水化物
30.5g
食塩相当量
1.9g
レシピに使われている商品
