シークヮーサーのクラッシュゼリー はちみつ風味

シークヮーサーのクラッシュゼリー はちみつ風味
シークヮーサーのクラッシュゼリー はちみつ風味

シークヮーサーのクラッシュゼリー はちみつ風味

調理時間

10分

カロリー

40kcal

塩分

0g

材料(3人分)

野菜生活100沖縄シークワーサーミックス 1本
粉ゼラチン 4g
はちみつ 大さじ1・1/2
ミント 適量

※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。

作り方

1 ゼラチンは大さじ2の野菜生活100沖縄シークヮーサーミックスでふやかしておく。
2 鍋に残りの野菜生活100沖縄シークヮーサーミックスとはちみつを入れ、沸騰しないよう弱火で加熱する。ゼラチンが溶けたら火を止め、粗熱をとり、バットに入れて冷蔵庫で冷やし固める。
3 ゼリーをクラッシュし、器に盛り付ける。お好みでハーブ等をトッピングする。

ワンポイントアドバイス

*注意:はちみつを使用していますので、満1歳未満の乳児には食べさせないでください。

エネルギー

40kcal

タンパク質

1.2g

脂質

0g

炭水化物

8.7g

食塩相当量

0g