シークヮーサーのクラッシュゼリー はちみつ風味
材料(３人分)
| 野菜生活100沖縄ｼｰｸﾜｰｻｰﾐｯｸｽ | 1本 |
|---|---|
| 粉ゼラチン | 4g |
| はちみつ | 大さじ1・1/2 |
| ミント | 適量 |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
（例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価）
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。
作り方
| 1 | ゼラチンは大さじ２の野菜生活１００沖縄シークヮーサーミックスでふやかしておく。 |
|---|---|
| 2 | 鍋に残りの野菜生活１００沖縄シークヮーサーミックスとはちみつを入れ、沸騰しないよう弱火で加熱する。ゼラチンが溶けたら火を止め、粗熱をとり、バットに入れて冷蔵庫で冷やし固める。 |
| 3 | ゼリーをクラッシュし、器に盛り付ける。お好みでハーブ等をトッピングする。 |
ワンポイントアドバイス
＊注意：はちみつを使用していますので、満1歳未満の乳児には食べさせないでください。
エネルギー
40kcal
タンパク質
1.2g
脂質
0g
炭水化物
8.7g
食塩相当量
0g
