ぶどう形のおつまみクラッカーピザ
材料(２人分)
| クラッカー | 10枚 |
|---|---|
| カゴメトマトケチャップ | 大さじ１・１/２ |
| ピザ用チーズ | 30g |
| ミニトマト | 3個 |
| ツナ缶 | 30g |
| ホールコーン(缶詰) | 大さじ1/2 |
| ベビーリーフ | 10g |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
（例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価）
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。
作り方
| 1 | クラッカーにトマトケチャップを塗り、ピザ用チーズ、カットしたミニトマト、ツナ、コーンをのせる。 |
|---|---|
| 2 | トースターでチーズが溶けるまで焼く。 |
| 3 | お皿に②をぶどうの形にのせて、ベビーリーフを添えて完成！ |
ワンポイントアドバイス
＊丸形のクラッカーでぶどうの形に仕上げました。
＊ケチャップの代わりにピザソースでもおいしくお召し上がりいただけます。
エネルギー
199kcal
タンパク質
8.2g
脂質
11.3g
炭水化物
16.3g
食塩相当量
1.3g
レシピに使われている商品
