まるごとナスのジューシー野菜ピザ
材料(２人分)
| なす | 大2本 |
|---|---|
| ベーコン | 4枚 |
| スライスチーズ | 2枚 |
| カゴメ基本のトマトソース２９５ｇ | 1缶 |
| カゴメトマトケチャップ | 大さじ2 |
| ホールコーン(冷凍) | 大さじ2 |
| 粉チーズ | 適宜 |
| パセリ(みじん切り) | 少々 |
| ベビーリーフ | 適宜 |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
（例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価）
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。
作り方
| 1 | なすは縦に沿って1cm程度の切込みを入れて、水にさらす。スライスチーズは1枚を4枚に縦にカットし、ベーコンも長さ4～5センチにカットする。 |
|---|---|
| 2 | ①の水気を切って、グラタンなどの耐熱皿に並べて広げ切込みを広げて、その間にベーコン、チーズを挟む。 |
| 3 | ②の上にトマトケチャップを塗り、基本のトマトソースをかけて、コーンを乗せオーブンで焼成する（180～190度 約15分） |
| 4 | 上から粉チーズ、パセリを振りかけ、ベビーリーフを添える。 |
エネルギー
359kcal
タンパク質
14.3g
脂質
23.9g
炭水化物
25.6g
食塩相当量
2.9g
レシピに使われている商品
