ワンポットで作る！厚切りベーコンのトマトクリームスープパスタ
材料(２人分)
| スパゲティ | 200g |
|---|---|
| にんにく | 1片 |
| ベーコン(ブロック) | 80g |
| ブロッコリー | 1/2個 |
| オリーブ油 | 小さじ2 |
| カゴメ基本のトマトソース２９５ｇ | 1缶 |
| 水 | 600ml |
| 塩 | 小さじ1 |
| こしょう | 少々 |
| 牛乳 | 200ml |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
（例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価）
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。
作り方
| 1 | ベーコンは拍子切り、にんにくはみじん切りにする。ブロッコリーは小房に分ける。 |
|---|---|
| 2 | 鍋にオリーブ油、にんにくを加え弱火で香りを出し、ベーコンを入れて炒める。 |
| 3 | 基本のトマトソース、水、塩、こしょうを加えて沸騰したらスパゲティを半分に折って入れ、中火で時々混ぜながらスパゲティの表示時間を目安に加熱する。 |
| 4 | スパゲティが茹で上がる2分前になったら、ブロッコリーを加えて一緒に茹でる。 |
| 5 | 牛乳を加えて沸騰させないように2分加熱したら、器に盛り付けて完成。 |
エネルギー
711kcal
タンパク質
26.5g
脂質
28.5g
炭水化物
94.5g
食塩相当量
4.8g
レシピに使われている商品
