アーモンドミルクのプリン(クリスマス)
材料(4個分)
| カゴメ アーモンド・ブリーズ 濃厚アーモンドミルク | 200ml |
|---|---|
| 卵 | 2個 |
| 砂糖 | 30g |
| ホイップクリーム | 適量 |
| アーモンド | 適量 |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。
作り方
| 1 | ボウルに卵を割り入れ、砂糖を加え、泡だて器でしっかりと混ぜる。 |
|---|---|
| 2 | 1にアーモンドブリーズを加えて混ぜ、ザルで濾し、耐熱容器に入れアルミで蓋をする。 |
| 3 | フライパンに高さ3~4cm水を入れ火にかけ沸騰したら2を並べ、蓋をして弱火で10分程度加熱し、火を消し、その後10分程蒸らす。 |
| 4 | 冷蔵庫でよく冷やす。 ホイップクリームと砕いたアーモンドをのせて完成。 |
ワンポイントアドバイス
*加熱時間は様子をみてご調節ください。
エネルギー
112kcal
タンパク質
4.1g
脂質
6.7g
炭水化物
9.7g
食塩相当量
0.2g



