レンジで簡単!ももゼリー
材料(4個分)
| カゴメ野菜生活100 まろやか3種のももミックス | 300ml |
|---|---|
| 砂糖 | 大さじ2 |
| 粉ゼラチン | 1袋(5g) |
| ■トッピング(お好みで) | |
| もも缶詰 | 2切れ |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。
作り方
| 1 | 耐熱容器に野菜生活100(50ml)とゼラチンを入れふやかし、電子レンジで溶かす。(600W 40秒)※様子を見ながら10秒ずつ追加 |
|---|---|
| 2 | ①に砂糖を加えて溶かし、野菜生活100(250ml)を混ぜる。 |
| 3 | 器に注ぎ、冷蔵庫で冷やし固めたら完成♪ お好みでカットしたもも缶詰をトッピング。 |
ワンポイントアドバイス
*野菜生活100は冷えていると混ざりにくいため、常温のものをご使用ください。
*電子レンジでの過加熱はやけどの原因になります。ご注意ください。
*ご使用の電子レンジによって加熱時間が変わります。
エネルギー
88kcal
タンパク質
1.6g
脂質
0.1g
炭水化物
21.1g
食塩相当量
0.2g



